Организму женщины во время беременности свойственно восстанавливать внутренние органы. Однако, ребенок из матери забирает множество полезных витаминов и микроэлементов. Женский организм должен обеспечивать жизнь и полноценное развитие сразу двух людей. В первую очередь нехватка витаминов, полезных веществ может сказаться на состоянии волос, кожи, ногтей, зубов. Заметили, что крошатся зубы во время беременности? С этим необходимо бороться, вовремя принимать меры. Нехватка кальция приводит не только к чувствительности зубов, но и к появлению кариеса. Он, в свою очередь, может значительно испортить их состояние и привести к выпадению.

Причины недостатка кальция

Малыш развивается и «тянет» с мамы все самое полезное. Кальций необходим ребенку в больших количествах для строения, а также развития костей, мышц, клеток мозга, волос, кожи. Крошатся зубы при беременности неспроста. Также на вывод кальция может влиять гормональный фон. Ведь в организме женщины при беременности происходят многочисленные изменения, гормоны могут «скакать». Среди других причин разрушения отмечают:

• неправильный, нерегулярный уход за зубами и полостью рта;
• несбалансированное питание (нехватка витаминов);
• разрушения могут быть вызваны неправильным прикусом, который длительное время не исправляли;
• вредные привычки (курение, употребление орехов, семечек, твердых яблок).

Все эти факторы, наложенные на беременность, способны всего за несколько месяцев вывести большое количество кальция из организма, что приведет, в том числе, к разрушению практически каждого зуба.

Как сохранить кальций в организме?

Беременным особенно важно употреблять ежедневную норму кальция – 1500 мг. Специалисты подчеркивают, если полезного вещества будет недостаточно, то организм матери его вынужден будет отдавать из своих запасов, а соответственно, во вред женщине.

Если крошится зуб при беременности, что делать? Таким вопросом, наверняка, задаются многие женщины в интересном положении. В первую очередь нужно позаботиться о правильном сбалансированном питании: кушать больше молочных, кисломолочных продуктов, орехи, рыбий жир. Не стоит злоупотреблять копченостями, сладостями, жирными блюдами. Если возникли серьезные проблемы, то не стоит откладывать визит к стоматологу. Теперь вы знаете, почему крошатся зубы при беременности и что нужно с этим делать.