Увы, не каждый может похвастаться сияющей белизной зубов, из-за чего приходится прибегать к специальным средствам. Вариантов несколько, но если учесть, что на лазерное отбеливание зубов цена достаточно лояльная, этот способ оптимальный. И вот вы достигли желаемого результата — теперь встает вопрос о сохранности белизны зубов.
Советы по уходу за зубами после отбеливания
Видеть блеск в отражении своей улыбки приятно и хочется, чтобы этот эффект продержался как можно дольше. Добиться этого достаточно просто — нужно лишь соблюдать эти простые рекомендации по уходу:
- используйте хорошую зубную щетку и пасту — в противном случае зубы могут быстро потускнеть и даже повредиться;
- тщательно чистите зубы — хорошо прорабатывайте нижнюю челюсть и труднодоступные места. Сама процедура должна занимать не меньше трёх минут;
- полощите рот водой после каждого приема пищи или используйте жевательную резинку в качестве альтернативы, но не более 5-10 минут;
- применяйте иногда лимон с содой для поддержания белизны зубов в домашних условиях.
Этим лучше пожертвовать ради белизны зубов
Чтобы что-то получить или сохранить, нужно взамен от чего-то отказаться. В случае с отбеливанием зубов придется забыть о некоторых продуктах и лакомствах. Если вы не готовы на такие жертвы, то и на долгосрочный вид белоснежной улыбки не стоит уповать.
Вот с чем стоит расстаться:
- Чай, кофе, красное вино и другие красящие напитки. Если чашка черного чая или кофе по утрам для вас — незыблемая традиция, то добавляйте соответственно молоко или сливки. Лучшим вариантом будет переход на зеленый или травяной чай.
- Многие ягоды также окрашивают зубы: черника, вишня, ежевика — их лучше вычеркнуть из своего любимого списка угощений. Пирогам и джемам, к сожалению, тоже придется стать «аутсайдерами». Зато есть белый виноград — он не обладает красящими свойствами. Пока не готовы на такие жертвы? Тогда хотя бы регулярно полощите ротовую полость после употребления вышеперечисленных продуктов.
- Сладости, в частности, леденцы. Полный отказ от сладкого — это, конечно, радикальный шаг, поэтому для начала постарайтесь хотя бы поменьше баловать себя.
Как видите, чтобы поддерживать улыбку в таком же состоянии, как после отбеливания, нужно правильно расставить для себя приоритеты. Но если вы соблюдаете все рекомендации, то будете долго радовать окружающих и себя ослепительной белизной зубов. Как бы там ни было, стоматология всегда готова прийти на выручку с массой средств и методов качественного отбеливания.
